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ASMR · Hypnose · 30 min

Ce phare apaise votre esprit 🌊✹

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À travers cette mĂ©ditation guidĂ©e du soir, tu entres dans un espace stable, rĂ©gulier, presque hypnotique
 oĂč le rythme du phare remplace peu Ă  peu le tumulte du mental.

Temps d’endormissement mesurĂ©

Ouate mesure le temps d’endormissement rĂ©el de chaque sĂ©ance : le tĂ©lĂ©phone, posĂ© sur le matelas, dĂ©tecte le moment oĂč l’auditeur s’endort grĂące aux capteurs de mouvement. Cette sĂ©ance attend ses 20 premiĂšres nuits mesurĂ©es — son chiffre s’affichera ici.

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Écoutez « Ce phare apaise votre esprit 🌊✹ » ce soir

La sĂ©ance s’écoute dans l’app Ouate : la lecture s’arrĂȘte toute seule quand vous vous endormez, et votre temps d’endormissement se mesure, nuit aprĂšs nuit. Les instants de Julie est rĂ©munĂ©rĂ© Ă  chaque Ă©coute.

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3 jours d’écoute offerts, sans compte, puis 7 jours d’essai. Pas de micro, rien d’enregistrĂ© : les capteurs de mouvement suffisent.

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